Бесплатная книга

Бесплатно! "7 способов эффективных продаж на бесплатных досках объявлений и в соц. сетях"

Скачать, пока бесплатно!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Свежие комментарии

Архивы за Ноябрь 2012

postheadericon Детская гигиена

Детская гигиена.

Пока ребенок совсем маленький, мама заботится о его гигиене. Но когда малыш подрастает, его нужно приучать к самостоятельности. Сейчас мы поговорим о детской гигиене подробнее.

Первым делом, научите ребенка самостоятельно мыть руки. Следите, чтобы он не забывал это делать каждый раз, перед тем как сесть за стол, после прогулки и посещения туалета. У ребенка должно быть свое собственное полотенце для рук, можно выделить ему отдельное мыло, например, в форме зверя или фрукта. Научите ребенка, как правильно намыливать руки, чтобы смыть с них всю грязь. Первое время, пусть ребенок моет руки под присмотром взрослых, чтобы можно было проверить, хорошо ли малыш с этим справляется.

Примерно с 2-3 лет малышу можно доверить самостоятельно чистить зубы, но обязательно проверять, хорошо ли он их почистил. Потому что если малыш просто поводил щеткой по зубам, на них останется налет, который может привести к образованию кариеса. Первое время давайте малышу для полоскания кипяченую или бутилированную воду, потому что часть воды он может глотать. Читать далее »

postheadericon Сырники

Сырники творожные

Ингредиенты:

Пачка творога (250 г), 1 яйцо, полстакана муки (для приготовления сырников) и немного муки дополнительно, столовая ложка сахара, соль по вкусу.

Способ приготовления:

Творог выложить в кастрюлю, если он крупно зернистый или грудками, то протереть творог сквозь сито. В кастрюлю к творогу добавить сырое яйцо, полстакана муки, столовую ложку сахара, соль. Все ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы. Затем насыпать небольшое количество муки на чистый стол, достать из кастрюли творожную массу, скатать в толстую колбаску и разрезать поперек на 8 равных частей (в виде лепешек). Каждую лепешку обвалять в муке, выложить лепешки на разогретую с растительным маслом сковороду и обжарить с обеих сторон до образования золотистой корочки. Готовые сырники можно подавать с вареньем, медом, сметаной, сгущенкой Читать далее »

postheadericon Учимся рисовать

Чем раньше ребенок познакомится с красками, карандашами и бумагой, тем быстрее он научится выражать свои мысли на бумаге посредством рисунка.  Начинать малышам лучше всего с рисования на акваковрике. Это самый "чистый" способ рисования. В аквамаркер заливается обычная вода, и на коврике можно рисовать таким маркером, как карандашом.

В год ребенок обычно еще не умеет управлять своей рукой, но вполне может нарисовать точки, черточки, змейки.

С полутора лет детям дают для рисования пальчиковые краски (некоторые начинают раньше, все индивидуально). Рисунками это, конечно, сложно, назвать, но ребенок таким образом учится различать цвета и управлять своей рукой.

Двухлетний ребенок обычно может нарисовать круг, провести линию поперек листа, нарисовать что-то похожее на солнышко и тучку. Читать далее »

postheadericon Пора подумать о себе.

Дорогие Мамочки!

Эту рубрику я решила посвятить вам!

Я все время пишу о детях, но ведь для того, чтобы дети были счастливыми, их должны воспитывать счастливые родители. Я сама женщина и мама, и поэтому все, что я буду писать в этой рубрике, касается и меня тоже!

Надеюсь, что каждая из Вас найдет для себя что-то полезное. Я читала и читаю много литературы, посвященной саморазвитию, позитивной психологии, здоровому образу жизни и т.д.

В последнее время я стала часто посещать вебинары. Многие из них бесплатные. На данный момент я прохожу бесплатный тренинг "Как развить уверенность в себе". Этот недельный тренинг уже подходит к концу, и я подумала: "А почему бы мне не поделиться этими возможностями с другими?"

Если Вам интересна эта рубрика, то я бы очень хотела получить обратную связь. Если Вы хотите получать интересную информацию, которую я узнала из книг и тренингов, если Вам интересно видеть здесь информацию о новых тренингах (многие бесплатные), напишите мне об этом. Это не является рекламным проектом,  это  реальная возможность поделиться своими знаниями с другими!!!

 

postheadericon Массаж для малышей

Массаж  для грудничков

Все знают, что массаж для детишек очень полезен. Особенно важно провести несколько курсов массажа в первый год жизни. Педиатры рекомендуют провести 3-4 курса : в 3,6,9 и желательно в 12 месяцев.

Массаж для детей  бывает общеукрепляющий и лечебный.

Лечебный массаж назначает врач и проводить курс лечебного массажа должен только специалист.  Показаниями для его проведения являются: кривошея, сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов, косолапость, плоскостопие, пупочные и паховые грыжи, задержка моторного и физического развития.
Поэтому, если педиатр или невролог назначили вашему малышу лечебный массаж, то обращайтесь только к профессиональному массажисту, иначе можно  навредить здоровью ребенка.

Общеукрепляющий массаж родители могут делать и сами. Такой массаж помогает для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, стимулирует  развитие нервной системы, улучшает сон,  помогает  пищеварению и т.д. Первый курс общеукрепляющего массажа обычно проводят примерно в три месяца. Для того, чтобы малыш не испугался, во время массажа разговаривайте с ним, пойте песенки или играйте. Читать далее »

postheadericon Что нужно знать о гигиене, если в доме появился малыш

Сегодня мы с вами поговорим немного о гигиене помещения и предметов ….

Иммунитет у малыша очень слабый , и поэтому в первое время нужно уделить гигиене особое внимание.  До рождения малыш находился в животе у матери в стерильных условиях, поэтому в первое время надо постараться обеспечить чистоту (по возможности, стерильность) предметов, с которыми он соприкасается.

Начнем с самого начала. Пока малыш с мамой находятся в роддоме, в квартире надо сделать генеральную уборку (обязательно влажная уборка во всех помещениях, смена занавесок и чистка паласов, если они есть)

Для ребенка надо приготовить набор предметов для личного пользования. У ребенка должна быть своя ванночка, посуда, пеленки и т.д. Читать далее »

postheadericon Рецепты из яблок для всей семьи

Такое полезное яблоко

 

Печеное яблоко

Ингредиенты на 1 порцию:

Яблоки  100-150 г, мед или варенье 15 г

Способ приготовления:

Несколько яблок средней величины вымыть. Можно вырезать сердцевину и положить внутрь яблока мед или варенье. Если будете готовить печеные яблоки без добавок, то просто проткнуть в нескольких местах вилкой. Затем положить на сковородку или в специальную форму, налить чуть-чуть воды. Запекать в духовке до мягкости.

 

Пюре яблочное.

Ингредиенты на 1 порцию:

Яблоки  150 г, вода 100 г, сахарный сироп  15 г

Способ приготовления:

Яблоки вымыть, нарезать на кусочки, залить кипятком и накрыть посуду крышкой. Когда яблоко станет мягким, надо протереть его через сито, добавить сахарный сироп и варить эту массу до нужной густоты. Читать далее »

postheadericon правила введения прикорма

Введение прикорма.

Существует несколько схем введения прикорма. Наиболее популярные  из них начинают с введения: соков, фруктовых пюре, овощных пюре или   взрослой пищи маленькими порциями.

Я поделюсь с вами той схемой, по которой вводила прикорм сама:

Если ребенок на искусственном вскармливании, то прикорм можно начинать вводить с 4-х месяцев. Если ребенок на грудном вскармливании, то прикорм начинают вводить не раньше 5 месяцев.

Первыми признаками того, что пора вводить прикорм является прорезывание первых зубов, медленный набор веса и появление жевательного рефлекса (если вы первый раз ввели прикорм, а ребенок его вытолкнул, значит, прикорм вводить еще рано) Читать далее »

postheadericon Почему малыш плачет?

Почему малыш плачет?

Часто молодые мамочки очень переживают, потому что не могут понять, почему же их кроха плачет. Малыш никогда не плачет просто так. Плачем он пытается сообщить миру о том, что с ним происходит. Самые распространенные причины детского плача – это : голод, мокрый подгузник, не комфортная температура (холодно или жарко), у ребенка  что-то болит, а также скука и страх.

Теперь разберем эти причины подробнее.

С первыми двумя пунктами все просто:

Голод – если малыш голоден, то его надо накормить.

Мокрый подгузник – подмыть малыша, просушить и переодеть. Читать далее »

postheadericon Салаты с майонезом

Как я и обещала, сегодня пишу рецепты салатов, для заправки которых используется майонез. В нашем случае, домашнего приготовления.

1. Салат "Настроение"

Ингредиенты:

помидоры - 350 г, 2 отварных яйца, репчатый лук - 100 г, вареный сельдерей - 100 г, майонез - 300 г, соль по вкусу

Способ приготовления:

Все ингредиенты нарезать кубиками, заправить майонезом и добавить по вкусу соль. Читать далее »