Массаж  для грудничков

Все знают, что массаж для детишек очень полезен. Особенно важно провести несколько курсов массажа в первый год жизни. Педиатры рекомендуют провести 3-4 курса : в 3,6,9 и желательно в 12 месяцев.

Массаж для детей  бывает общеукрепляющий и лечебный.

Лечебный массаж назначает врач и проводить курс лечебного массажа должен только специалист.  Показаниями для его проведения являются: кривошея, сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов, косолапость, плоскостопие, пупочные и паховые грыжи, задержка моторного и физического развития.
Поэтому, если педиатр или невролог назначили вашему малышу лечебный массаж, то обращайтесь только к профессиональному массажисту, иначе можно  навредить здоровью ребенка.

Общеукрепляющий массаж родители могут делать и сами. Такой массаж помогает для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, стимулирует  развитие нервной системы, улучшает сон,  помогает  пищеварению и т.д. Первый курс общеукрепляющего массажа обычно проводят примерно в три месяца. Для того, чтобы малыш не испугался, во время массажа разговаривайте с ним, пойте песенки или играйте.

Сколько сеансов включает в себя курс? В среднем 10-15 сеансов продолжительностью от 15 до 40 минут (длительность сеанса регулируют в зависимости от настроения малыша). Не надо стараться сразу выполнить весь комплекс упражнений, если ребенок кричит, вырывается  и явно выражает недовольство. Попробуйте повторить сеанс на следующий день. Если истерики будут продолжаться и дальше, то курс массажа лучше перенести на более поздний срок.

Внимание! Это относится только к общеукрепляющему массажу! Лечебный массаж нужно обязательно провести полностью, даже если малыш  будет плакать и кричать.

Когда массаж проводить нельзя?

Ни в коем случае нельзя проводить сеанс массажа, если у малыша повышенная температура, т.к. после массажа она может подняться еще выше.

При начинающемся простудном заболевании. Если у ребенка появился насморк, кашель, покраснело горло, массаж лучше перенести.

При кожных высыпаниях. Если ребенок покрылся сыпью или появились другие воспалительные реакции на коже, то сеанс массажа тоже отменяют.

Ну и теперь несколько советов по технике проведения общеукрепляющего массажа:

Подберите увлажняющее средство, с помощью которого вы будете проводить массаж (обычно детский крем или детское масло). Массаж проводят на жесткой ровной поверхности (можно использовать стол). Ребенка кладут на толстую пеленку или тонкое одеяло.  Обратите внимание на температуру в помещении, малыш не должен мерзнуть.

При проведении массажа малыша полностью раздевают. Начинают всегда с легких поглаживаний вдоль всего тела.

Малыша кладут на животик, легкими поглаживающими движениями сначала гладят по спинке вдоль, затем поперек. Пальчиками, не очень сильно надавливая, делаем растирающие движения. После этого гладят плечики и шейку. Ягодицы гладят круговыми движениями, затем массируют разминающими движениями, можно похлопать не сильно (это улучшает кровообращение)  Затем гладят заднюю поверхность ножек.

Малыша переворачивают на спинку.

Гладим личико. Обязательно от центра в стороны (лоб, щечки, подбородок).

Затем гладим вдоль тела грудку и животик. Грудку массируем пальчиками, стараясь не задевать молочные железы.

Животик  сначала гладят раскрытой ладонью, круговыми движениями по часовой стрелке. Затем делаем то же самое, но с легким нажимом.

Ручки сначала просто гладим. Потом свою кисть складываем кольцом, обхватываем ручку малыша в области кисти и как будто вытягиваем в сторону плеча. Затем наружную часть ручек можно слегка растереть пальчиками. Остались ладошки и пальчики. Берем кисть малыша в свою руку  и большим пальцем массируем ладошку, раскрывая ее, и разглаживаем каждый пальчик. Очень полезно массировать подушечки пальцев (это развивает мелкую моторику).

Ножки массируем от стоп к бедру. Сначала поглаживающими движениями, затем растирающими.

Стопы массируем следующим образом: одной рукой фиксируем стопу малыша, а другой «рисуем» на стопах семерочки (с легким нажимом своим указательным пальцем проводим по подушечкам на стопе под пальцами, начиная от большого пальца, двигаемся к мизинчику, а затем по наружному краю стопы спускаемся к пятке)

В завершение сеанса массажа можно сделать легкую гимнастику:

разводите ручки малыша в разные стороны, не прикладывая усилий, а затем соединяйте их вместе в области груди. Затем поднимите ручки малыша наверх (опять же не прикладывая усилий) и опустите их вниз.

Ножки малыша согните в коленях и подтяните к груди, затем выпрямите ножки (не до конца). Можно сделать упражнение «велосипед». Еще очень полезно согнуть ноги в коленях и развести их в стороны, а потом опять соединить вместе.

Конечно, профессиональный  массажист сделает намного больше упражнений, но даже выполняя те, которые написаны выше, ваш малыш получит толчок к дальнейшему развитию.

1 комментарий к записи “Массаж для малышей”